Liečebná telesná výchova, manuálna terapia:
Liečebná telesná výchova je kľúčovou súčasťou rehabilitačného procesu na našej klinike. Jej hlavným cieľom je obnoviť správne pohybové vzorce, zlepšiť funkčnosť svalov a kĺbov, a tým zmierniť bolesti či iné problémy spojené s pohybovým aparátom. Naši fyzioterapeuti používajú širokú škálu terapeutických metód a techník, ktoré prispôsobujú konkrétnym potrebám pacienta. Medzi najčastejšie využívané techniky patrí:
- Mobilizácie kĺbov: Táto technika sa využíva na obnovenie správneho pohybu v kĺboch, ktoré sú blokované alebo obmedzené. Pomocou špecifických pohybov terapeut jemne uvoľňuje kĺby, čím zlepšuje ich pohyblivosť a zmierňuje bolesť. Mobilizácia sa často používa pri liečbe chrbtice, bedier, ramien a ďalších kĺbových štruktúr.
- Postizometrická relaxácia (PIR): Ide o techniku, ktorá využíva aktívne sťahy svalov nasledované ich pasívnym natiahnutím. Týmto spôsobom dochádza k uvoľneniu svalového napätia a zlepšeniu rozsahu pohybu. PIR je veľmi efektívna pri liečbe skrátených a bolestivých svalov, najmä po zraneniach alebo dlhodobom preťažení.
- Mäkké techniky: Tieto techniky sú zamerané na uvoľnenie svalov a fascií, ktoré môžu byť v dôsledku stresu, úrazu alebo preťaženia stuhnuté a bolestivé. Terapeut pracuje s povrchovými i hlbokými vrstvami tkaniva, aby znížil napätie, zlepšil cirkuláciu a obnovil prirodzenú pružnosť svalov.
- Individuálna terapia pri obrne nervu facialis (obrna tvárového nervu): Tento typ terapie je špecificky zameraný na pacientov s obmedzením pohybu tvárového svalstva. Cieľom je obnovenie motoriky postihnutých svalov prostredníctvom špeciálnych cvičení, masáží a stimulácie nervových dráh.
- DNS cvičenia prof. Pavla Kolářa: Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (DNS) je moderná rehabilitačná metóda vyvinutá profesorom Kolářom, ktorá sa zameriava na obnovu správnych pohybových vzorcov na základe vývojovej kineziológie. DNS sa používa pri liečbe porúch chrbtice, pohybového aparátu a svalovej dysbalancie.
- SM systém: Stabilizačný a mobilizačný systém (SM) je účinná metodika na zlepšenie stability chrbtice, prevenciu a liečbu hernií medzistavcových platničiek, skoliózy a iných porúch pohybového aparátu. Cvičenia sa vykonávajú pomocou špeciálnych elastických lán, ktoré aktivujú a posilňujú hlboké svaly trupu.
- Komplexná liečebná telesná výchova pre deti a dospelých: Zameriavame sa na široké spektrum pacientov, od detí až po seniorov. Každý vek má svoje špecifické potreby a obmedzenia, preto vytvárame rehabilitačné programy, ktoré sú prispôsobené individuálnym potrebám pacienta s cieľom zlepšiť ich pohyblivosť, držanie tela a celkovú telesnú kondíciu.
- Cvičenia na zlepšenie rozsahu pohybu v kĺboch: Tieto cvičenia sú zamerané na obnovenie plného rozsahu pohybu v kĺboch, ktoré boli obmedzené z dôvodu zranenia, operácie alebo dlhodobej nečinnosti.
- Cvičenia na úpravu svalovej nestability: Svalová nerovnováha môže viesť k chronickým bolestiam a obmedzeniu pohybu. Naše cvičenia sú navrhnuté tak, aby posilnili oslabené svaly a uvoľnili svaly preťažené, čím sa dosiahne správna svalová rovnováha.
- Škola chrbta: Naučíme vás, ako správne držať telo v každodennom živote, aby ste predišli bolestiam chrbtice a zraneniam. Tento program zahŕňa techniky na zlepšenie postoja, správne sedenie, státie a dvíhanie ťažkých predmetov.
Masáže:
Naša klinika ponúka rôzne typy masáží, ktoré sú ideálne na uvoľnenie napätých svalov, zlepšenie cirkulácie a celkovú regeneráciu organizmu.
- Klasická masáž jednej časti tela: Tento typ masáže sa zameriava na konkrétnu časť tela, ako napríklad chrbát, krk alebo nohy, a pomáha zmierniť lokalizované napätie a bolesť.
- Klasická masáž viacerých častí tela: Rozšírená verzia klasickej masáže, ktorá pokrýva viacero oblastí tela a poskytuje komplexný uvoľňujúci efekt. Je ideálna pre pacientov s viacerými problémovými oblasťami.
- Manuálna lymfomasáž: Jemná technika zameraná na stimuláciu lymfatického systému, ktorá podporuje detoxikáciu tela, znižuje opuchy a zlepšuje imunitu.
- Prístrojová lymfodrenáž: Táto procedúra využíva špeciálny prístroj, ktorý pomocou jemného tlaku podporuje prietok lymfy a pomáha odstraňovať toxíny z tela.
Fyzikálna terapia:
Fyzikálna terapia využíva rôzne prístrojové techniky na podporu hojenia, zmiernenie bolesti a obnovu funkčnosti postihnutých oblastí tela.
- Elektroliečba a rebox: Elektrické impulzy stimulujú svaly, zlepšujú cirkuláciu krvi a urýchľujú regeneráciu tkanív.
- Magnetoterapia: Používa magnetické pole na zmiernenie bolesti, zníženie zápalu a urýchlenie hojenia.
- Ultrazvuková terapia: Vysokofrekvenčné zvukové vlny prenikajú hlboko do tkaniva a pomáhajú uvoľňovať stuhnuté svaly a znižovať zápal.
- Laseroterapia: Nízkoúrovňové laserové svetlo podporuje bunkovú obnovu a zlepšuje hojenie zranení.
- Parafínová terapia (pozitívna termoterapia): Používa sa na zlepšenie cirkulácie, zmiernenie stuhnutia a podporu regenerácie poškodených tkanív.
Rázová vlna:
Terapia rázovou vlnou je inovatívna liečba, ktorá využíva vysokotlakové akustické vlny na stimuláciu hojenia hlbších tkanív. Je obzvlášť účinná pri liečbe chronických zápalov šliach, svalových zranení a bolestí spojených s pohybovým aparátom. Procedúra je rýchla, neinvazívna a často prináša úľavu už po prvých niekoľkých sedeniach.
Iné:
- Bankovanie: Bankovanie je tradičná technika, pri ktorej sa na kožu umiestnia špeciálne banky vytvárajúce podtlak. Táto metóda podporuje cirkuláciu, uvoľňuje stuhnuté svaly a zlepšuje tok krvi a lymfy.
- Kineziotejping: Kineziologické tejpy sa používajú na podporu svalov a kĺbov bez obmedzenia pohybu. Tejpy zlepšujú cirkuláciu, stabilizujú postihnuté oblasti a zmierňujú bolesť pri pohybe.
-Biodermálne nite: nová doplnková terapia bolesti pohybového aparátu, pri ktorej sa zavádza biomateriál do tkaniva. Tento materiál sa postupne rozkladá na vodu a oxid uhličitý, pričom stimuluje množstvo procesov , ktoré vedú k liečebnému účinku. Zlepšuje sa mikrocirkulácia a dodávka kyslíka, relaxuje sa svalsto a zlepšeuje sa výživa šliach.